ANM a emis Cod ROȘU de caniculă pentru cea mai mare parte a ţării, pentru zilele de sâmbătă şi duminică, temperaturile maxime urmând a se situa între 37 şi 41 de grade.
COD ROȘU
Interval de valabilitate: 13, 14 iulie
Fenomene vizate: val de căldură intens și persistent, caniculă, disconfort termic deosebit de accentuat
În Crișana, Banat, Oltenia, Muntenia și Moldova, valul de căldura va continua să se intensifice.
Se vor înregistra temperaturi maxime între 37 și 41 de grade. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.
Minimele termice nu vor coborî sub 20 de grade, astfel că vor caracteriza nopți tropicale.
Notă: Valul de căldură va persista în toată țara și în zilele următoare.
Autoritățile din Neamț au transmis mai multe recomandări esențiale pentru populație, legate de vremea caniculară de afară.
Comisariatul Județean pentru Protecția Consumatorilor Neamț dorește să informeze și să sfătuiască cetățenii județului cu privire la măsurile de precauție necesare în perioada de caniculă prelungită. Temperaturile ridicate pot afecta sănătatea și siguranța consumatorilor, iar respectarea unor sfaturi esențiale poate preveni diverse incidente neplăcute.
Sfaturi pentru consumatori în contextul caniculei prelungite:
*1. Hidratarea corespunzătoare:*
– Consumați zilnic cel puțin 2 litri de apă. Evitați băuturile alcoolice, cafeaua sau sucurile cu mult zahăr, care pot deshidrata organismul.
– Evitați să beți apă foarte rece imediat ce veniți de afară.
*2. Alimentația:*
– Optați pentru mese ușoare, bogate în fructe și legume proaspete. Evitați alimentele grele și prăjite.
– Asigurați-vă că alimentele sunt păstrate corespunzător în frigider pentru a evita riscul de toxiinfecții alimentare.
*3. Manipularea și depozitarea produselor alimentare:*
– Verificați întotdeauna etichetele produselor alimentare pentru a respecta instrucțiunile de depozitare și termenul de valabilitate.
– Depozitați alimentele perisabile la temperaturi corespunzătoare. Carnea, produsele lactate și ouăle trebuie păstrate la frigider și consumate în termenul indicat pe ambalaj.
– Gătiți alimentele la temperaturi adecvate pentru a distruge bacteriile periculoase. Asigurați-vă că carnea, în special cea de pui și porc, este bine gătită.
– Evitați să cumpărați alimente perisabile de la vânzători ambulanți care nu respectă normele de igienă și păstrare a alimentelor.
– Folosiți sacoșe termoizolante pentru a transporta produsele alimentare, mai ales pe timpul verii, când temperaturile sunt ridicate.
– Nu recongelați alimentele care au fost deja decongelate, deoarece acest lucru poate duce la dezvoltarea bacteriilor.
– Acordați atenție specială alimentelor gătite și păstrați-le în recipiente închise ermetic pentru a preveni contaminarea cu bacterii din mediul înconjurător.
*4. Protecția împotriva soarelui:*
– Evitați expunerea prelungită la soare între orele 11:00 și 16:00, când radiațiile UV sunt la intensitate maximă.
– Folosiți creme cu protecție solară adecvată și purtați îmbrăcăminte ușoară, de culoare deschisă, pălării și ochelari de soare.
*5. Ventilația locuinței:*
– Încercați să mențineți locuința răcoroasă prin utilizarea aerului condiționat sau a ventilatoarelor. Între orele cele mai călduroase, trageți jaluzelele sau perdelele pentru a bloca căldura de afară.
*6. Atenție la simptomele de deshidratare:*
– Fiți atenți la semnele de deshidratare precum setea excesivă, gura uscată, oboseala extremă, amețelile și urinarea redusă. În caz de simptome severe, solicitați imediat asistență medicală.
*7. Siguranța copiilor și vârstnicilor:*
– Copiii și persoanele vârstnice sunt mai vulnerabile la căldură extremă. Asigurați-vă că aceștia sunt hidratați corespunzător și protejați de soare.
8. Intensificarea controalelor:Comisariatul Județean pentru Protecția Consumatorilor Neamț va intensifica controalele în perioada următoare cu privire la condițiile de depozitare și comercializare ale alimentelor pe tot lanțul comercial. Aceste măsuri sunt menite să asigure că alimentele sunt păstrate în condiții optime și că normele de igienă sunt respectate pentru a proteja sănătatea consumatorilor.
Comisariatul Județean pentru Protecția Consumatorilor Neamț rămâne la dispoziția consumatorilor pentru orice întrebări sau reclamații. Ne puteți contacta la telefonul 0377755333 sau prin e-mail la adresa secretariat.neamt @anpc.ro.
Pentru siguranța și bunăstarea dumneavoastră, vă rugăm să urmați aceste sfaturi și să rămâneți informați.
*Comisar Șef Adjunct:*
Ciurea Vlad
Având în vedere temperaturile caniculare din această perioadă, Inspectoratul de Poliție Județean Neamț dorește să adreseze populației câteva recomandări, pentru a-și proteja sănătatea și siguranța:
1.Evitați expunerea prelungită la soare:
– Evitaţi aglomerațiile și expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00;
– Purtați haine ușoare, de culoare deschisă, din materiale naturale (bumbac, in);
2.Hidratați-vă corect:
-Consumați minim 2 litri de apă pe zi pentru a preveni deshidratarea;
– Evitați băuturile alcoolice, cele cu conținut ridicat de cofeină sau zahăr, deoarece acestea contribuie la deshidratare;
– Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi; consumați fructe și legume;
3. Locuința:
-Mențineți ferestrele și jaluzelele închise în timpul zilei pentru a păstra răcoarea în interior;
-Utilizați ventilatoare sau aparate de aer condiționat pentru a răcori locuința;
4. Persoanele vârstnice și copiii:
– Acordați o atenție deosebită persoanelor vârstnice, copiilor și celor cu afecțiuni cronice, asigurându-vă că aceștia sunt bine hidratați și feriți de căldură excesivă;
-Evitați să lăsați copiii nesupravegheați în vehicule, chiar și pentru perioade scurte de timp.
5.Călătoriile cu mașina:
-Înainte de a porni la drum, verificați starea tehnică a vehiculului, în special sistemul de răcire;
-Evitați să lăsați animalele de companie în mașini parcate, chiar și pentru perioade scurte de timp;
6.Urmăriți informările autorităților:
-Fiți la curent cu avertizările meteo, respectați restricțiile și recomandările autorităților pentru a preveni situațiile de urgență.
Polițiștii nemțeni sunt alături de cetățeni și îndeamnă la responsabilitate și prudență în această perioadă caniculară. Pentru orice situație de urgență, nu ezitați să apelați numărul unic de urgență 112.
ISU Neamț – Recomandări privind protecția populaţiei pe timpul caniculei:
- Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);
- Evitaţi aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00 – 18.00;
- Purtaţi haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
- Beţi 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);
- Mâncați fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă), mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
- Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucuri carbogazoase) în cantitate mare;
- Evitaţi alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
- Nu consumaţi alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
- Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
- Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
- Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
- Persoanele care suferă de anumite afecţiuni îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară, să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente;
- Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmului activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.